FRASE DEL DÍA

 La valentía no siempre ruge. A veces, es la vocecita al final del día que dice: mañana lo volveré a intentar. 

 – Mary Anne Radmacher

FRASE DEL DÍA

 Debemos dejar ir la vida que hemos planeado, para así­ aceptar las que nos está esperando.

 – Joseph Campbell

FRASE DEL DÍA

 Los dos días más importantes de tu vida son el dí­a en que naciste y el día en el que encontraste el por qué. 

– Mark Twain.

EVITA LA ANSIEDAD

 

Si sufres de ansiedad, este vídeo puede cambiar tu vida | Mindful Science

FRASE DEL DÍA

 Llorar nunca ha sido un delito y los días lluviosos a veces son los más bonitos.

FRASE DEL DÍA

 La vida comienza al final de tu zona de confort. 

– Neale Donald Walsch.

FRASE DEL DÍA

 El gran placer de la vida es hacer lo que la gente dice que no puedes.  

– Walter Bagehot

FRASE DEL DÍA

 

 El éxito consiste en ir de fracaso en fracaso sin perder el entusiasmo 

(Winston Churchill)

SUPERACIÓN PERSONAL

  Les dejo este video que en lo personal me ha ayudado mucho a afrontar mis problemas y en sí, mis responsabilidades, espero les sirva.

FRASE DEL DÍA

 Solo se vive una vez. Pero si lo haces bien, una vez es suficiente.

 – Mae West

FRASE DEL DÍA

 "Lo que permites entrar al círculo de tu vida, marcará la diferencia en la calidad de tu vida".

-Chris Prentiss

TIPS PARA RELAJACIÓN PARTE 2

 Allí donde el agua alcanza su mayor profundidad, se mantiene más en calma (William Shakespeare)

TIPS PARA LA RELAJACIÓN PARTE 1

 Debemos ser conscientes de que a veces pasamos mucho tiempo frente al computador, haciendo tareas, recibiendo o dando clases, y más en estos tiempos de pandemia.

Les comparto mi secreto de activación y relajación antiestrés que utilizo en los momentos en que paso mucho tiempo sentada y en los momentos en que me siento estresada. Es vital darle movilidad y cuidar más nuestro cuerpo, espero es sirva.